A insônia não é simplesmente passar a noite toda acordado, ela é
definida como um sono inadequado ou de baixa qualidade.
Esta falta de
sono apresenta três características fundamentais: a dificuldade para pegar no
sono, dificuldade em manter-se dormindo e o acordar precocemente sem conseguir
voltar a dormir novamente. Cada uma destas características surge em um
determinado estágio da insônia, por exemplo, a dificuldade em pegar no sono
geralmente ocorre em seu estágio inicial. A dificuldade para manter-se
dormindo, por um horário contínuo, já indica um estágio intermediário. A
insônia conhecida como terminal é aquela quando o indivíduo desperta
precocemente e já não consegue mais voltar a dormir. Sabe-se que muitas podem
ser as causas desencadeantes da insônia, entre elas estão os fatores físicos e
os fatores psicológicos.
A variedade de opções de tratamentos tem aumentado o controle dessa queixa, e uma via de alternativa para melhora é o tratamento osteopático do sistema crânio sacral.
Tal
conduta estimula os mecanismos de cura natural, dissipando a pressão
desnecessária do sistema nervoso central. A abordagem proporciona uma melhora
na saúde geral e um fortalecimento do sistema imunológico, tendo como resultado
um sistema nervoso central livre de restrições e um corpo capaz de voltar ao
seu equilíbrio de funcionamento o que pode beneficiar os pacientes com insônia.
O
profissional que trabalha com este recurso usa um toque muito leve para
encontrar restrições e desequilíbrios no sistema crânio sacral. Isto é feito
através do monitoramento do ritmo do fluido cerebroespinhal em seu fluxo pelo
sistema. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, mas
com maior facilidade no crânio e no sacro. Esta abordagem pode ser utilizada
juntamente com qualquer outro método terapêuticoDr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - F
Osteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de Osteopatia
Consultório:
São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867
Fone: 17 3234 7010
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